goFit – Die Gesundheitsmatte
Übergewicht
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goFit-Massage gegen Übergewicht

Der regelmäßige Spaziergang über die Matte kurbelt den gesamten Stoffwechsel an, trainiert die Muskulatur, reguliert Verdauungsschwächen, hilft beim Abnehmen und beugt Übergewicht vor.

 

Übergewicht und Gesundheit

Übergewicht führt häufig zu Bluthochdruck (Hypertonie), Zuckerkrankheit und Fettstoffwechselstörungen bis hin zum Herzinfarkt. Zur Behandlung dieser Krankheiten gehört meist eine konsequente Umstellung der Lebensgewohnheiten: andere Ernährung und viel Bewegung sind die zentralen Anforderungen. Vorhandenes Übergewicht als wesentlicher Risikofaktor muss abgebaut werden, um Folgekrankheiten erst gar nicht entstehen zu lassen, beziehungsweise deren Folgen zu lindern.

 

Vorsicht Herzinfarkt!

Die Herzkranzgefäßverengung ist eine der gefährlichsten Herz-/ Kreislauferkrankungen. Das Enstehen dieser Krankheit wird durch Übergewicht und Fettleibigkeit nachweislich begünstigt.

 

Hexenschuß und Bandscheibenvorfall

Mangel an Bewegung und Übergewicht können zu einer Abnutzung der Bandscheiben führen. Diese wiederum begünstigt den "Hexenschuß", diesen plötzlichen, hässlichen Schmerz im Lendenbereich, der nach einer ruckartigen Bewegung einsetzt. Im schlimmsten Fall führen Verschleißerscheinungen an den Bandscheiben sogar zu einem Bandscheibenvorfall.

 

Stoffwechselstörungen

Sind Stoffwechselvorgänge im Körper fehlerhaft, kommt es zu Stoffwechselkrankheiten. So kann beispielsweise die Störung des Fettstoffwechsels Fettsucht hervorrufen. Ein fehlerhafter Kohlenhydratstoffwechsel kann zu Diabetes führen. Auch für diese Krankheitsbilder gelten Übergewicht und Fettleibigkeit als einer der entscheidenden Risikofaktoren. Sie lassen sich durch regelmäßiges Gehen auf der goFit-Matte verringern.

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