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Gleichgewicht
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Die Matte für ein stabiles Gleichgewicht

Abnehmendes Gleichgewichtsgefühl führt zu fatalen Stürzen!

 

Amerikanische Studien belegen, dass 30 Prozent aller über 50-Jährigen einmal jährlich grundlos stürzen. 90 Prozent der gesamten Oberschenkelhalsbrüche passieren bei einem Sturz.

 

Die Ursache

Im Alter nimmt das Gleichgewichtsgefühl ab. Durch zunehmende Inaktivität verliert der Körper die Fähigkeit, in jeder Position ( z.B. freier Sitz, Stand) oder in Aktion ( z.B. Gehen, Laufen) eine ruhige, aufrechte Haltung und zielgerichtete Bewegung zu vollziehen.

 

Warnsignale

Schwindel und unsicheres Gehen deuten auf Störungen des Gleichgewichtssinns hin.

 

goFit-Massage für das Gleichgewicht!

Neben neurologischen, können auch durchblutungsbedingte Erkrankungen die Ursache für Gleichgewichtsstörungen sein. Um diese zu mindern, oder im Idealfall komplett zu beheben, hilft oft das Training auf der goFit-Matte. Durch das Gehen werden Reize an das Nerv-Muskel-System gesandt, das neben dem Auge und dem Innenohr für das Gleichgewichtsgefühl im Körper zuständig ist.

 

Der Effekt

Der Tastsinn informiert über den Druck an den Fußsohlen. Messfühler in den Muskeln lassen den Spannungszustand in der Muskulatur spüren. Über Nervenfühler in den Gelenken werden wir über deren Stellung sogar dann informiert, wenn wir nicht hinschauen. Im zentralen Nervensystem ( Rückenmark, Gehirn) werden alle Informationen verarbeitet. Als Reaktion wird dann die Muskulatur so eingesetzt, dass das Gleichgewicht aufrechterhalten werden kann.

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